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2019/05/09

糖質制限とアイス考察





糖質量1日30gのスーパー糖質制限からみたら,このアイスで1食分@@! ,,1日約85g(1食約30g)のスタンダード糖質制限(糖尿病食事療法でも使用可能)からみたら,良いおやつ。
 制限無しの一般的普通食なら1食糖質量約110g(ちなみに,ごはん1膳=約55g),そしておやつ商品の大半は1袋約30g,アイスは約25g(ちなみにハーゲンダッツ・バニラ1カップ約20g),,ということでおやつなら脳の満足要求量がスナック菓子なら30g,アイスなら25gなんでしょう(ハーゲンダッツ1カップ食べると,もう一カップいけそうに思うのはこのせいかも)。そこから考えると,このアイスの満足度は,やはり半分と感じるだろう。





 糖質制限をしてみると,「普通食とは糖質中毒では,,」と考えさせられる。また厚労・農水は,1日の必要総カロリーの約57.5%を糖質から取るように勧めてるが,,さて,これ現代食に通じるのか,ちょっと疑問に思えてくる。

2019/03/12

つれづれMac(office365再インストール)

Mac上で 365Excel,Wordが急に起動不全。

初期設定ファイルなどがさごそでやったが,ダメ。
PowerPointは起動したので,一旦サインアウト。
あと少しで,サブスクリプション切れだが問題無い。

結局,365Webから,再インストール。

cf。役に立たなかった
https://sites.google.com/a/cis.twcu.ac.jp/

何かの拍子で,何かが破壊されたか。。。




この後,無事起動,,インストールは3分ほど,,何だべなぁ
(アプリの削除などせず,そのままインストール実行)



ついでに,更新



なんだ,今ごろアップデートしてきた!!再インストールしていない別マシン;2019/03/13 12:18
でも古いな

さらにアップデートが来ているようだなっ


アイコンデザインが分かって,タブレット手書きメニューが増えている




2019/03/05

ナショジオ催眠2(記事徒然)

https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/19/030300136/




ナショジオの最近のキャンペーンなんでしょうが,,解決策は1つ,人間を地球から追い出すこと,,それしかないのですよね。ナショジオ人間撲滅キャンペーン。
現実を考えれば,プラスチックといった「人」生産物であろうと,天然原料の「人」生産物であろうと,同じ事。 物質として考えれば,プラスチック=悪 は,あまりにも科学を知らない・知らせない,無知のキャンペーンでしかない。
この記事の問題提起は,「人」生産物が深海まで行き渡っている,大変だ!と今更示している点。そして,プラスチックが悪である,という人間が関わった物質は悪と決めつけようとしているふしがある点。この2点を,むちゃくちゃに絡めているようだ。もし,これらが問題ならば,突き詰めると,人間が悪である。つまり,人間の存在の否定をしているよね,,それ,気づいてないのか,もしくは贖罪して許しを乞うているのか。
こんなプラスチックの問題以前に,大気圏内の核実験によって拡散した半減期が万年単位の放射性物質については,キャンペーンを解いているのだろうか。もっとより一般人に身近な汚染物質なら,メキシコ湾海底油田事故で深海に放出された原油,約490万バレル(今の米国1生産量のたった半分以下ともいえる)は,どうだ。み〜んな人間さまがやりましたよね。ところで,人間さまの💩・オシッコ・髪の毛・垢は,何処行ってると思うか。先進国は下水だ,綺麗にしてる。まてよ,結局微生物つかってメタンか二酸化炭素そして水に変換してるだけでは。そうだよね。綺麗になんかしていない,結局いわゆる温暖化物質に変換してるだけ,それも大量のエネルギーを使って。

2019/03/04

オケなオフ日和(2019_0303 カラーフィル演奏会編)

「たまには,演奏会気づきコメントめもFBで瞬間掲載 後で消す」からの転記載
まずは(._.)φのみ 未校正,今回は大量文字起こしなので継続編集中