熱発

世の界隈は，コロナ騒ぎ，，Wuhan肺炎になるとコワイね。

そんな折，ん？
鼻風邪？　グズグズ
37.5℃前後，，咳は無し，痰もなし，，体温調節がどうもおかしい，少し筋肉痛もありか，，ん〜怪しい・・・・

ということで，
心拍数・体温モニタリング開始２／２８＝＞　寝汗最大かつ極大

１日目

２日目

３日目　体温測定も開始

夕方に向かって上昇，，まぁ普通だが，
入浴で体温維持
寝汗で，夜に２回着替え

４日目，やはり発熱から下がる傾向，解熱剤＋セフゾ・　投入

入浴で体温維持

寝汗で，夜に１回着替え

５日目　安定

入浴で体温維持

寝汗で，夜に１回着替え

ほぼ解熱して，平衡状態確保
寝汗もかなり改善　

鼻洗浄も開始　マイ処方；生食水にポビドン入れて
最後に鼻滞留物自分で出す，，エグい塊出始める（２日目でほぼ完了）

６日目で，ほぼ全快

根管治療メモ

全容を知しらないのに治療批判的要素となる場合もあるので，読まれたら消す，としたコメント。

カラダケアー（根管）

〜FB移設〜
歯根の根管治療が必要な状況，

（簡単に自己判断できないが，，脈打つような痛みが夜出て，冷水を口に含めると痛みが止まるのであれば，根管の感染をまず疑う）

「根管洗浄」（化学的洗浄＋機械的洗浄）

　https://www.kuremoto-namba.com/root/column/post-18/

造血めも（けんこう徒然）

Rf.Link

必要な事は上記の記事に網羅的に書かれてる。 ポイントは，「Fe摂取」と「造血」， 食物で考えると・・・・・ 「摂取」　；豚レバー（肝臓），ほうれん草が代表選手 「造血」材；①タンパク質，②Fe（鉄）／③V.C，④V.B12，⑤葉酸 豚レバー　；①，②，④リッチ（鶏レバーなら⑤も超リッチ） ほうれん草；⑤リッチ（生は③も多いけど，調理上捨て） 　　　　　　☆③は安いし，錠剤補給が吉，Fe吸収に必須 糖質気にするなら上記はGoo！ 気にしないなら，＋ヨーグルトは吉 （糖質ゼロヨーグルトあればイイのになぁ。。。よく糖類オフとかいって，消費者をその気にさせてる）

からだケアーな日（卒業編）

湿度高し。。。

からだケアーな日（パワーアップ編）

整体。
one整体師，ぱわーアップ。

からだケアーな日（コーチ編）

台風な梅雨

からだケアーな日（Ｃｂ指編）

きせつ日和（2013梅雨入りにカラダケア編）

この日に梅雨入り宣言。

からだケアーな日（経絡外れ編）

口元のティッシュ替えてなければ！

からだケアーな日（2013連休中日編）

正整体師は，雲隠れ。

からだケアーな日（ラ・ヴィな食卓編）

2週間半ぶりの整体

からだケアーな日（成長編）

ヤング整体（師）が一週で成長してきた。

氷見魚な食卓（ぶり２編）

昨晩からの温度差，，２４℃！！！

からだケアーな日（痺れてサボり編）

またまた，サボられる。

徒然日暮（空気洗浄機編）

JetClean

納品！！

徒然日暮（内出血拡大中続編）

へたな採血の結果がこれだぁ〜〜。

４日目午前中　内出血痕が表皮に広がってきた。

縞模様がみえる。

徒然日暮（内出血拡大中編）

へたな採血で，，，これこの通り。。。。

からだケアー（へたくそ採血編）

４種抗体価検査の簡単な採血のはずだが。。。

からだケアーな日（エレオケさん本番前日編）

カラダケアーして