2019/10/17

低温日に脂肪燃焼

正確な,前提条件は,スーパー糖質制限
例えばのお食事
 朝:inバープロテイン ベイクドビター1本
 昼:ローストビーフサラダ
 夜:いきなり!ステーキで500g(肉のみ食べる)
 飲み物:糖質1g以下のペットボトル類なんでもOK