2009/08/14

カラダケアーな日(秋風先取り編)

東北日本海側は,本日より晴れ晴れ。 
気温24度くらいな風。 
秋風先取りで,良く寝れます。眠い(睡眠)むふっ

    2009/08/11

    ねっとな草(地震(._.)φ編)

    「来る,くる」と言われている,関東直下型地震と,東海(東南・南海)地震についての歴史をちょいとインターネット検索して,将来に役に立ちそうなページをメモ(._.)φしました。 

    地震データベース,ポータル的ページ(東大地震研) 
    http://www.eri.u-tokyo.ac.jp/database-j.html 

     歴代の大地震表 
     http://wwweic.eri.u-tokyo.ac.jp/tsunamiMt.html 

     直近の連続観測データ表 
     http://www.sknet.eri.u-tokyo.ac.jp/cgi-bin/ev_list_new.cgi 

    過去の地震記録 
     日々のブログ的なページ 
      「SOS」 
      http://sonotoki.net/eq-kako.html 

      関東地震・首都直下地震ニュース(関東地震) 
      http://blog.kantou-jishin.com/ 

     関東大震災の地震研究記録 
      Wikipedia 
      http://ja.wikipedia.org/wiki/関東地震 

      http://ja.wikipedia.org/wiki/関東大震災 

      http://ja.wikipedia.org/wiki/南関東直下地震 
       
      鹿島建設 
      http://www.kajima.co.jp/news/digest/sep_2003/tokushu/index-j.htm 

    「備えあれば」的な地震関連知識ページ 

     『「関東大地震」はいつ起こる?』のページ 
     http://kantou-jishin.com/ 

     国交省ハザードマップ(関東) 
     http://www1.gsi.go.jp/geowww/disapotal/NEW/eqhm.html#関東 

     東京都防災ホームページ 
     http://www.bousai.metro.tokyo.jp/index.html 

      東京都防災マップ 
      http://www2.wagamachi-guide.com/tokyo_bousai/ 

    ☆地震調査研究推進本部ホームページ 
    http://www.jishin.go.jp/main/index.html 
     様々な切り口の情報のため見難いページですが,情報集約されています。 





    関東大震災(1923/09/01)型の直下地震(大正関東地震)は,約70年周期で,現在はまさにその発生周期ポイントなんですね。。。確率70%/30年以内だそうで,「70」の意味の実感的な説明に苦慮しますが,生きている内に必ず体感できるってことですね。。東南・南海地震に至っては,約140年周期で,想定東海地震(東南・南海同時発生)は,80%/30なんですね。 

    2つの巨大地震(M7.5~8.X)の周期ピークが重なっているというのを,素人的に考えると,3つ同時になんて起こったら,「日本沈没」に匹敵する災害(実際に沈没なんてしないという意味で),,,こわいですすねぇ。。。げっそりげっそり 

    ついでに,関東大震災(大正関東地震)の地震イベントが,2ステージあったなんてことは,よく調べてなるほどと今更ながら。。2つのイベントが連続して,5分間も揺れたっていうのは,想像し難い恐怖かもですね。げっそりげっそり




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    2009/08/10

    わが家の凶暴鳥3



    夏元気なとろどもですなぁ~,こういった良い場所をみつけては,すぐに遊び場化です。

    カラダケアーな日5(水溶性食物繊維編)


    先週末カラダ調整ということで,整体を入れておいたおかげか,後になって効きいている感じを実感しています。なかなか止められませんね>整体メンテ 

    内蔵ケアーも少し工夫中。 
    要するに,ピュアーな精製寒天末,それも日本薬局方準拠ってことですね。 
    商品の名目は,便秘薬に分類されているようです。 

    これで,さっそくコーヒーゼリーならぬ,コーヒー寒天,パルスイートをさらっとかけて食べると食べやすいし,カロリーコントロールにも。 

    容器は,最近よく買う,70円くらいの「ゼリーでゼロ」とかいう,フルーツフレーバーが入ったカロリーオフゼリーの容器を流用。 
    このゼリーと合わせて,この寒天を食べると,かなりお腹満腹。

    夏・ナスな食卓(レシピ自由研究編)

    丁度TVをつけたら「[フジテレビ]スパイスTV どーも☆キニナル!」を放映しておりました。TV 

    そこで,「ナスのジューシー肉詰め&ナスナムル」・・・うまい!見るだけでもうまそうでござる。 

    http://gold.ap.teacup.com/blogtv8/20932.html 

    このナムルは,つくってみたいですねぇ~,肉詰めは,食べたい,,, 
    ナスのナムルは,「素麺などにもいいですよ」といっていたので,これは,ちかじかのトッピングに(._.)φ(._.)φむふっ

    おんがくな実験(実践移行編)


    本日(8/9)は,Fオケの本番でしたね。 
    おつかれさまでした&ありがとうございました。 
    おんがくの神が居たら,ひとまず合掌,写真は演奏会直後の芸劇上空,なんか凄い空。空に注目していたら,その後地下からの振動が。。。これは,別の神様でしたよ,たぶん。 

    かなりおんがく的にもヘビーなプログラムでして,ブラームス4番にいたっては,おんがくな持ち玉を総動員して,あるいみ脱力で最大限にならしたり,退いたり,大リーグボール(あれ,あれ何号だっけか,するっていくように投げる魔球)のような弾き方を試して,実践。 

    ☆飛雄馬は,たしかこの魔球で肩を壊したような。同じといってよいかしりませんが,TOPに立っている以上にブラ4で消耗でした。イイ消耗ってことでうれしい顔 

    「おんがくを見る!」実践,その雰囲気とか,見せるものがある棒とか,やはり必要条件がないと,十分に「見て」,演奏で「見せる」とはいかないことが確かめられた気がします。反対に,見るモノがあると,気力も体力も消耗しますね。。。これぞ「アマチュア」あせあせ(飛び散る汗)むふっ 


    さて,これでやっと暑きシーズンの演奏は一段落,5弦Cbメンテだそうっと。コマ取り替えて,アドバイス頂いたとおり弦もちょっと広げてみます。Cbまた運ぶ走る人と汗が噴き出しそうあせあせ(飛び散る汗)あせあせ冷や汗


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