糖質制限な記事

AFP記事

ダイエット＝体脂肪比率の減少と狭義に定義すれば，登山（下山？）と位置エネルギーに比喩させるとその経路が違うだけで，結果は同じ。論文がいいたかったことは，その経路で差があるのかを検証したかったのだとすれば（Rf. https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2673150），結論は差は無い，つまり個別なダイエット方法は無いということ。
その結論が指し示すこと（この先は論文外）として，糖質，特に精製糖質が問題だという指摘・・・・つまり糖質代謝を利用するダイエットしか無いということを暗示。これは，生物の糖質代謝，脂肪代謝の回路を理解していると，「その通り」というだけのお話し。この記事文章は，良くないが，正直に（スポンサーに遠慮せず）示唆しているのは，ダイエット業界が「脂肪ゼロ」などとして，ダイエット効果があるかの如く宣伝するのは，間違いということ。その通りと思う。
日本，厚労のカロリー健康政策も間違いということに気づく人はどれだけいるかなぁ，，と読む。