カラダケアーな日（「すいみん」もどし編）

 

久々に２度寝含めて１２時間睡眠。 
寝るのも体力必要で，一回起きて，水飲んで，また寝るというのが合っているかも。 

１週間伊勢原の大学病院に詰めていた疲れもと，朝夕のだらだら渋滞が最も痛かったような。夕刻過ぎの魔の睡魔発生要注意。 

朝の寒さには，さすがに「八王子」と。１２９号沿いは，霜！ 
予報よりも，1度低い，でもこのくらい寒い方が，体調にはよかった。さすが北国なカラダ。。。 

最近床暖の床に直寝で，昼寝（わが家では就寝前での３０分位寝のこと）するとちょっとレム追加によい感じでしたが，やはり変な夢。 

一昨日は，ビル上の階あたりで，大地震。ゆれながら，入口ドアを開けに行くと，地面が見えるほどの。昨日は，神戸でも震度３があったとか。九州火山噴火すると，関東方向の歪み開放に連動するってこと，前に聞いたような。おらたち生きている間に，東海・東南海地震きっとくるからねぇ～～，，，。正夢にならぬよう。

My StringBass（弾き備忘2011_02a編）

(._.)φ

がじぇっとなデスク（相方殿Ｍａｃ更新編）

３年目の鉢植え株なシクラメン，PC回りの電磁波なんのそので今年もなんとか開花中。。。

相方殿の旧ｉＭａｃから新ＭａｃＢｏｏｋＰｒｏへそっくりデータ移動。
見ての通り，画面がしましまノイズになってしまったので，５年ぶり更新。
液晶がだめになったのではなく，どうもグラフィック機能そのものがなんか変に。。。　本体は元気なので，わが家のサーバーで余生すごすか。

オケなオフ日和（１１０２Ｆ練習編７）

日中は，ELeオケ練習，朝からじっくりと。今回こそジャストインのはずが，汐留駐車場回り，２周してしまう＾； 

汐留駐車場＝＝＞浜離宮朝日ホール，，あら近し。。 

しかし地下からの階段，地上での階段（あさからエスカレーター止まってた。。。），Ｃｂ担いですたこら移動したら，息がきれました 

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やすぴぃ　さまは，この日なんと練習３種混合ハシゴとか，，，元気「印」です。 
今回は，プルト配置でそれぞれ左右別々からアタックすることに。この回は，サイドアタックで。なかなか，コンパクトモーションで，かつソフトタッチ弓使いに外観的にも共鳴しました，おらの参考にもします。あれば，いい音でますね。 
音の長さも，いろいろ試されるようなので，練習としては楽スィい。指揮先生が気づいてコメントくれればもっと楽しいですが，後ろエキストラなので，おとなしく。（低弦としてのコメントはよくしてくれますね＞＞） 

夜，そのまま森下移動，Ｆオケ，ラスト１練習残してのTutti練習。 
もう少し，じっくりやりたい２曲なんです，，，となんか名残惜しような感じ。 
それにしても，２曲ともカラダにパワフルにしみる曲です。 

今回の森下でのTuttiはＦにはちょいと手狭なのかも，熱気が逃げる余地なしで，ある意味いっぱいいっぱいに。外は雨になったようで，湿度もグンと上昇。楽器とＣｂ弓毛的には，久々な潤いで，丁度よい響きになったのですが，，コントローラーとしての弾き手がヒーフーでは。おらの精進必要（対策むずかし，，，こんなときこそ脱力的ロス無しパワー伝達をもう一度）。 

Ｍ口先生からもコメントがありましたが，やはり場所の響きに合わせた弾き方も身につけたいもの。あと２回なので，がっつく気もありありですが，やはりTutti練習してるのだから，ボリューム練習に終始してはもったいないですね。 

ましてや，「数え」「カッチリテンポ」を出してもらっているのにバラバラになってももったいないです。このへんは，常に課題ですが。「テンポの保持」は合奏の基本ですが，されど難し，しかし良いオケのバロメーター。 

さてＭ口先生は，Rachmaninoffのテンポが固まって，ある意味シンプルに。おら的には，自分が勉強してきた感じになったので，（個人的には）安心テンポ。それでカッチリ弾けるかは別なんで，あと数日何とかせねばね。この曲で初めて全員がそろいましたが，バラけずいい感じなパート呼吸かもしれませぬ。次回で，本番なステージに上り詰めたいところ。やはり，Rachmaninoffは，耳も態度も，四方に注目というでもサイドとしての仕事やりがいがあるかも。ということは，こちらも，もういっちょネジまかねばね。もうすこし，音フォーカス合わせたい。 

そう，Ｉ本さんの足下が大変なことに。。。 
練習中思い出さなくてよかったです，，，家に帰ってから，，思い出し笑い。。 

おわりに，次回曲伝達式，，，ん～～，分厚い。休みところあるのだろうか。。。じっと楽譜を見つめる。

茅ヶ崎な食卓（海鮮なデカ丼）

ちょいと，出張先で昼食メニューを備忘録。 

店の名前が，「しらす　地魚」って店で入ったのに，『シラス禁漁期間なので，なまシラスありませんから・・・』，あっそう，ってかんじで，全く別モノたのでしまった。 

見た目だけデカイ，，， 
言い換えると，ご飯で底上げした，ちらし丼もどき。ちなみに，酢飯には￥１００払って切替オプションとのこと。，，，まったく，，，。

オケなオフ日和（渋滞Ｒ移動編）

１３：３０に八王子を出たのに，調布付近に１６時に居るとは，，， 
荒川越えはあきらめて，ひとまず下に降りたら，全く動かず行くも戻るも「渋滞」。。。 

土曜の午後は，渋滞にはまるとかなり危険なのですが， 
この日は，日本道路交通情報センター（http://www.jartic.or.jp/）の表示は，高井戸以降は，目立った渋滞ないはずだったが，，，，乗ってみたらそれが落とし穴。 

高井戸付近で工事，そして乗った時刻頃に事故，そのため，詰まったその先には車がいけないという状態の渋滞。つまり，その先は車が確かにいないが，通れないぐらい混んでいたといことで，，，。 

結局，練習参加あきらめ，。 


東京端から，都心越えて端の練習は，たまに時間の大ぶれがあります 
さすがに，超余裕な時間で出るのは一定の常識でも，限界がありますねぇ，，，。 

Ｃｂ担いで（押して）電車で新宿通るのは，やはりつらいし，，，，。 
（アフター練習お食事や飲み会も，ほんとうは一つの楽しみですが，，，。）