カラダケアーな日２

先週（７／２０の週）のヘビーな疲れがなかなかとれませんねぇ。 
やはり，と・し，， 

天候も，炎天下，雨，高湿度，涼しい，といった極端な日がめまぐるしくて，自律神経がついていけないですね。こんな時こそ，ぴりっと熱い食べ物とかの方がよいでしょうね。。。 

本日（７／３１）は，今年２回めの夏の土用の丑の日（立秋前の１８日間の中の丑の日）なので食べて力をつけるべきでしょうが，，，ちなみに，鰻のほんとの旬は１１月ですからね。 

こんな時は「整体」に頼るしかないのです。 
ブラ１とかレプレとか，パワー入魂する曲に２ヶ月も対峙したので，どうも左手甲側が，，腱鞘炎かも。。。やはり，これらは厳しい曲ですね。