黒豆な食卓（弁当編）

1食黒豆昼食を再開。 
７０ｇ（乾燥で，水もどすと約１４０ｇ）を，水でもどし，１０～１５分蒸して軽く塩をふったもの。付け合わせとして，ごま昆布佃煮をあわせると，無理なく食べれるようになりました。 

パンツのベルトの締まり加減が，良い感じに戻ってきました。